聊城大學計算機學院“陽光助殘”志愿服務隊開展“有愛無‘礙’，‘職’面未來”陽光心理小課堂活動

　　為了幫助殘疾人實現(xiàn)自立、自強，解決困難挑戰(zhàn)，推動殘障群體就業(yè)，助力其實現(xiàn)人生精彩，2022年12月1日，聊城大學計算機學院“陽光助殘”志愿服務隊于線上開展“有愛無‘礙’，‘職’面未來”陽光心理小課堂活動。

　　計算機學院“陽光助殘”志愿服務隊關愛殘障群體心理健康，以線上課堂的形式，從“心”出發(fā)，筑牢心理堤壩，推動構建殘疾人事業(yè)持續(xù)發(fā)展的長效機制。線上小課堂中，活動小組成員就心理健康的重要性、常見的心理問題及緩解心理壓力的方法進行了詳細解析，引導殘疾人朋友正確認識壓力，在生活中保持積極樂觀的心態(tài)，做好壓力疏導，提升發(fā)展自我；引導殘疾人朋友正確看待情緒反應，通過運用科學的減壓方法，合理宣泄自己的情緒，做情緒的主人。同時，小組成員積極營造和諧輕松的氛圍，與殘疾朋友溝通交流，解答他們提出的問題，幫助大家更好地學習有意識地控制或調(diào)節(jié)自身的心理和生理活動，助力他們把握好身心健康，平等參與社會生產(chǎn)生活。活動結束后，殘疾朋友們紛紛表示，通過小組成員專業(yè)的講解與開導，內(nèi)心的不良情緒得到了疏解，生活中的壓力也得到了傾訴釋放，增強了殘疾人的獲得感、幸福感與安全感。

　　本次活動的成功開展，有效引導殘疾人正確認識自我，增強自我心理調(diào)控能力， 促進了殘疾人的身心健康全面發(fā)展，助推其融入社會、通過勞動實現(xiàn)就業(yè)，實現(xiàn)人生價值，促進社會的公平與和諧。

(審核 楊磊)