計算機學院開展“養(yǎng)生之道，身心健康”主題宣講活動

　　為提高社區(qū)老年人健康水平和生活質量，提高老年人對自身健康的認知，12月28日，計算機學院2021級1班和2021級9班團支部走進康壽老年公寓開展“養(yǎng)生之道，身心健康”主題宣講活動。

　　團隊成員帶著對老人們的親切問候來到公寓，和老人們圍坐在一起，通過陪老人們聊天來拉近彼此之間的距離。團隊成員與老人們親切交談，詳細了解他們的身體狀況、日常起居，并向社區(qū)的老人介紹了養(yǎng)生的重要性。為讓養(yǎng)生之道深入人心，團隊成員詳細地為老人們介紹了如何養(yǎng)生以及老年人常見病的早期癥狀和預防手段，提醒他們注意調節(jié)飲食、合理運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，以提高自身免疫力。注重身體健康的同時，心理健康亦不能忽視。為此，團隊成員專門為老人們開展了心理小課堂，鼓勵他們保持樂觀、積極向上的生活態(tài)度，積極帶動身邊的老人共同參與社會活動。活動結束后，團隊成員們紛紛表示此次社區(qū)實踐意義很大，未來他們也會積極參與更多形式豐富的健康知識普及活動,不斷增強老年人的獲得感、幸福感。

　　此次活動的順利開展，豐富了老人們對身心健康的認知，不僅讓老人們學習到了養(yǎng)生的知識，而且可以提升社區(qū)老人健康意識，進一步傳播健康生活理念，共同營造關心關愛居民健康的良好社區(qū)氛圍。

（審核 楊磊）