計(jì)算機(jī)學(xué)院開展“和諧宿舍，‘寓’你共創(chuàng)”陽光心理大講堂活動

　　為了幫助同學(xué)們正確處理宿舍關(guān)系，保持積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活，3月15日，計(jì)算機(jī)學(xué)院于11號樓C104舉辦“和諧宿舍，‘寓’你共創(chuàng)”陽光心理大講堂。本次活動由心理中心研究生陳汝艷擔(dān)任主講人。

　　陳汝艷以人際關(guān)系中的默契和理解為基礎(chǔ)，通過”你劃我猜”的游戲生動形象地展現(xiàn)出人際交往中常見的心理問題，掌聲與歡笑此起彼伏，迅速將現(xiàn)場氣氛點(diǎn)燃。陳汝艷不僅在課堂中講解了各種人格的特點(diǎn)，讓同學(xué)們根據(jù)自己的性格、行為方式、決策方式來判斷屬于哪種人格，從而更加了解自己，提高自我認(rèn)知，還從多個(gè)角度，深層次的分析了當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題，向同學(xué)們解釋了這些問題產(chǎn)生的原因，對于不同的心理問題，提出了不同的解決方法，指出要主動接納現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)情況，明確消極情緒和生活挫折的價(jià)值和意義，幫助同學(xué)們自我調(diào)節(jié)，以積極樂觀的心態(tài)面對生活。最后，陳汝艷指出，在日常交流中應(yīng)以正確的方式，營造團(tuán)結(jié)和諧的宿舍氛圍，同學(xué)們也紛紛表示會以正確的態(tài)度與舍友同學(xué)們相處。

　　本次大講堂的順利舉辦，提高了同學(xué)們對心理健康的關(guān)注度，幫助同學(xué)們更深刻的了解處理人際關(guān)系的方式，樹立陽光心態(tài)，擁抱美好生活。同時(shí)也讓同學(xué)們了解了更多的心理健康知識，推動了學(xué)院心理健康教育的開展。

　　（審核 楊磊）