計算機學院開展“敞開心扉”餐廳心理交流沙龍活動

　　為提升大學生心理素質(zhì)，維護心理健康，加強人文關(guān)懷意識并拉近師生間的距離，計算機學院心理部于11月20日邀請了李佳雯老師和部分同學在楠苑餐廳舉辦了“敞開心扉”餐廳心理交流沙龍活動。

　　活動主要分為三部分。先是各位同學挑選了自己喜愛的書籍的精彩片段閱讀，分享自己從中所得的感悟和心得體會。緊接著同學們遇到的困難困惑寫在小紙條上，老師一一提出誠懇的建議和有效的解決方法。而后在老師的鼓勵引導下，同學們打開話閘暢所欲言提出了對自己的目標和對未來的美好愿景。老師表示大學正是奠定人生發(fā)展之路的重要階段，需要形成自己的人生觀、價值觀、世界觀，大家應當放平心態(tài)，減少焦慮，維護自己積極向上的健康心理狀態(tài)，通過不斷的努力來提升自我，不畏懼學習和生活的挑戰(zhàn)，才能夠迎接快樂的校園生活。歡聲笑語中，既放松了身心，也增強了團體的凝聚力，大大提高了活動參與的積極性。

　　本次活動的順利開展，既給予了同學們相互交流、熟悉彼此的平臺，也給予了同學們與老師積極交流對話的機會。老師的傾情解答不僅幫助同學們解決了生活上的實際問題，也解開了心理上的困擾。活動多方面、多角度地闡釋了積極心態(tài)對幸福生活的重要意義，對于維護大學生群體的心理健康狀態(tài)產(chǎn)生了積極的影響。

（審核 李佳雯）