計(jì)算機(jī)學(xué)院開展“從心出發(fā)，揚(yáng)帆起航”朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)

　　為促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員之間的交流與合作，提高同學(xué)們對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，11月7日，計(jì)算機(jī)學(xué)院心理部開展“從心出發(fā)，揚(yáng)帆起航”朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)由各班心理委員擔(dān)任主講人。

　　朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)主要圍繞心理健康概述進(jìn)行了深入闡述，內(nèi)容涵蓋心理健康的定義、心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生群體中常見的心理問(wèn)題以及個(gè)人如何有效維護(hù)自身心理健康等四個(gè)方面。活動(dòng)伊始，主講人以“生命，你好”作為開場(chǎng)白，深刻闡述了生命的寶貴價(jià)值，向在座的同學(xué)們傳遞了珍視生命的理念。隨后，主講人向同學(xué)們介紹了心理健康的概念、心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，以及大學(xué)生常見的心理問(wèn)題，引導(dǎo)同學(xué)們更全面地認(rèn)識(shí)和理解心理健康的重要性。最后，主講人著重分享維護(hù)個(gè)人心理健康的有效策略，包括培養(yǎng)良好的人格特質(zhì)、積極參與課外活動(dòng)等實(shí)用建議，并勉勵(lì)同學(xué)們?cè)谟龅叫睦砝_時(shí)，能夠主動(dòng)尋求老師與同學(xué)的幫助與支持。活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌伛雎犞v解，積極參與討論環(huán)節(jié)，為心理健康教育工作貢獻(xiàn)了許多富有建設(shè)性的意見和建議。

　　“心靈的健康是靈魂的春天，讓生命之花常開不敗。”此次朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)的順利開展，不僅搭建了一個(gè)相互支持，共同成長(zhǎng)的心理交流平臺(tái),更激發(fā)了同學(xué)們內(nèi)心深處的正能量。希望同學(xué)們能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，從心出發(fā)，懷揣著愛與希望，勇敢地?fù)P帆起航，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

（審核 楊磊）