計算機學(xué)院舉辦“心筑良序，情暖人際”陽光心理大講堂活動

　　為幫助學(xué)生深刻理解健康人際關(guān)系對個人成長、學(xué)業(yè)發(fā)展及情緒健康的重要意義，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極主動、相互尊重的交往意識，11月28日，計算機學(xué)院于11號樓C104開展“心筑良序，情暖人際”陽光心理大講堂。本次活動由教育科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理專業(yè)研究生卜曉慶擔(dān)任主講人。

　　活動以互動體驗為切入點，卜曉慶帶領(lǐng)同學(xué)們開展“零交流撕紙游戲”與“手指互動游戲”，大家在趣味實踐中直觀感受溝通不暢的誤解，深刻認識清晰表達與有效傾聽的重要性，更在協(xié)作中體會真摯友誼的珍貴。為進一步強化認知，現(xiàn)場播放沙赫特與哈洛恒河猴實驗視頻，以科學(xué)成果詮釋人際交往的本能需求，及其缺失對身心健康的顯著影響，深化同學(xué)們對人際聯(lián)結(jié)意義的理解。在主講人的專業(yè)引導(dǎo)下，同學(xué)們以繪制朋友圈圖譜為載體，深入探析自身人際交往狀態(tài)與社交圈特征，結(jié)合實際對交友過程中存在的問題進行針對性反思，實現(xiàn)了自我認知與社交能力的雙重提升。此外，活動還系統(tǒng)解析了熟悉性、互補性等吸引力法則，并詳細講解了首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)等常見心理效應(yīng)，幫助同學(xué)們科學(xué)理解人際互動背后的心理邏輯。活動結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐，不僅掌握了實用的交往技巧，更懂得了享受獨處的價值，對未來處理人際關(guān)系更具信心。

　　此次陽光心理大講堂活動的舉辦，不僅向同學(xué)們傳授了實用的人際適應(yīng)技巧，有效提升了學(xué)生的溝通協(xié)作、情緒感知與沖突化解能力，更助力大家構(gòu)建溫暖、健康、有序的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，為學(xué)生更好地融入集體生活提供了有力支持。

　　（審核 梁建新）