計(jì)算機(jī)學(xué)院舉辦“繪心筑夢(mèng)，悅納自我”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　

　　為幫助同學(xué)們更好地關(guān)注心理健康，提升自我認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)能力，9月25日，計(jì)算機(jī)學(xué)院心理部于10號(hào)樓A409舉辦“繪心筑夢(mèng)，悅納自我”心理健康手抄報(bào)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

　　活動(dòng)伊始，心理部工作人員簡(jiǎn)要介紹了手抄報(bào)創(chuàng)作的主題方向和活動(dòng)意義，激勵(lì)同學(xué)們將對(duì) “悅納自我” 的理解融入作品，既可以展現(xiàn)自身性格特點(diǎn)，也可表達(dá)對(duì)情緒的接納與調(diào)節(jié)方法。創(chuàng)作環(huán)節(jié)正式開(kāi)啟，現(xiàn)場(chǎng)迅速進(jìn)入專(zhuān)注有序的氛圍。同學(xué)們以二人為一個(gè)小組進(jìn)行分工協(xié)作，同學(xué)們用馬克筆勾勒出卡通化的人物、舒展的樹(shù)木、溫暖的太陽(yáng)等形象，色彩搭配明亮柔和，傳遞出積極向上的氛圍；小組內(nèi)成員互相出謀劃策，相鄰小組也會(huì)分享創(chuàng)意靈感，相互交流，讓作品更具互動(dòng)感。將原本抽象的 “悅納自我” 理念，逐漸通過(guò)筆墨轉(zhuǎn)化為生動(dòng)具體的畫(huà)面。

　　本次“繪心筑夢(mèng)，悅納自我”心理健康手抄報(bào)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的成功舉辦，不僅讓同學(xué)們?cè)趧?chuàng)作中加深了對(duì)自我的認(rèn)知，有效緩解了心理壓力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與藝術(shù)表達(dá)能力。同時(shí)，活動(dòng)為同學(xué)們搭建了一個(gè)輕松的自我表達(dá)平臺(tái)，切實(shí)推動(dòng)了學(xué)院心理健康教育工作的深入開(kāi)展，為營(yíng)造健康向上的校園氛圍注入了溫暖力量。?

　　

　　

　　(審核 梁建新)